co brać

[...] Jasio. - Ale dlaczego? - pyta pani. - Bo tata kibicuje Górnikowi, mama, starszy brat... To i ja kibicuje Górnikowi - mówi Jasio. - Ale Jasiu, popatrz, nie zawsze trzeba brać przykład z rodziców. Np. jakby tak twój tata był alkoholikiem, mama prostytutką a brat pedałem, to co wtedy byś zrobił? - pyta pani. - Wtedy bym kibicował [...]

za 100zł biaka duzo nie kupisz lepeiej skupić sie na diecie a póki co mozesz brac Omega-3 witaminy i minerały i zma Pozdrawiam ;)

po co sie pytasz czy po 5 miesiacach mozna brac kreatyne? juz tego 1 miesiaca nie umialbys wytrzymac bez kreatyny? Imo nawet te 6 mcy to i tak szybko.

Nawet jezeli mam nie schudnac to chcialbym troche brzybrac miesnia. dlatego opiszcie co z winstrolem brac.

Witam. za niecaly tydzien koncze cykl na shocku i stormie. sila i masa ladnie skocyzla:) A teraz chce zaczac redukcje . Planuje zakupic bcaa i hmb i glutamine. Jabolcok po co glutamina?( nie znam sie ) jesli mozesz napisz mi:) . Kreatyne sobie odpuszcze bo dopiero skonczylem cykl. I pytanie czy moge zaczac to hmb i bcaa brac odrazu po skonczeniu [...]

5 kaps tighta to 1g kofy :E chyba troche za dzuo ? :E, z tego co pamietam yohimbiny nielaczycz z posilkami, tj jakie odstepy czasowe brac po posilku?

Ej chyba cos nie tak napisałes ze chcesz brac ome co drugi dzien po 1 ampułce.???? 1-12 omandren e2d 250mg??? chory jestes???

Kreske czego? Bialego g***na czy kokainy? Ja sie przyznam ze tydzien temu walnalem jedna kreske "koko"..ale to tylko dlatego ze bylem pod wplywem alkoholu A od 6 tygodni jestem na cyklu. Powiem tak-amfy nie tykaj wogole...to g**no i trzeba naprawde miec sie za szmate zeby brac te scierwo(moja opinia)...kokainy tez nie polecam choc z [...]

To zalezy po co chcesz brac... Ja jestem kolarzem i pije 50gram 45min. przed treningiem i 50gram od razu po treningu.

Dokupie do tego jeszcze jakis fat burner. I pytanko. `Czy oplaca sie brac Hmb z Bcaa ?( z tego co wiem oba dzialaja jako antykataboliki;P ) Jesli tak to czy razem mozna to lykac?( o tej samej porze) Z gory dziekuje;d:D a i jeszcze jedno. Napisz mi jak z tym Bcaa . Bo mi wyjdzie tak 10 g przed i 10 g po silce. A rano lub przed spaniem nie [...]

jaki masz cel? redukcja...? nie rozumiem po co ludzie kupuja cos skoro nie wiedza jak brac... Animal Pak- witaminy bierz po glownym posilku np rano jedna saszetke dziennie Animal Nitro - po treningu jedna saszetke lub dwie cuts - przed treningiem bym dawal m przed treningiem styka

a co do Cutsa to polecaja brac 2 dziennie jedna rano a druga przed treningiem...

[...] suplementu do 70zł...diete mam... co myślicie żeby dorzucić do kreatyny to ? http://bodyzone.pl/zakupy/product_info.php?products_id=349 jeżeli może być...to powiedźcie jak brać to z kreatyną olimpa... a jeżeli nie to sie wstrzymam i poczekam..na 2 cykl mialem zamia r wziasc cos z xpan, horse power,cell pump Zmieniony przez - xxxwroc w dniu [...]

zeby ulozyc jakikolwiek doskonaly cykl trzeba miec doskonaly towar z wiadomym stezeniem i podzialem estrowym w tych czasach badzmy szczerzy... ciezko jest ale art ciekawy ja tam z wzorow matematycznych i oznaczen za mocny nie jestem ale sam to sobie bez tak wytrawnej matjematiki potrafie sobie obliczyc tyle ze nie mozna brac wynikow za pewnik raz [...]

moj kolega z sasiedztwa nigdy w zyciu nie wezmie kreatyny - boli go zawsze brzuch niewiadomo dlaczego, czy po capsach czy po prochu poradzilem mnu wizyte u lekarza, ale olal i poprostu jej nie chce brac... niewie co traci..

siemka . co byscie mi doradzili na zrobienie rzeźby i masy do wakacji?? mam 183cm wzrostu waga 82kg biceps 37,5 kumpel zaproponowal mi : win+propinat +stanabol i odblokowanie clomidem po cyklu oczywiscie... ale kompletnie nie wiem jak to brac i wogule.. doradzi mi ktoŚ?

[...] dla amerykańskich odżywek jest jakby nmormą obowiązującą- takie tam u nich są bowiem przepisy- z tego co mi wiadomo- jednak to powinno byc raczej ogólnie wiadome, np. kupując białko z 80% zawartością należy się z niemal =powiedzmy 99% pewnością- zakładać, że jest tam około 70%. dobrze byłoby to brać pod uwagę przy porównywaniu cen... i smaków.

a po co? możesz brać jak brakuje Tobie parę gramów białka w posiłku ale tak to z odżywki.

no kasa to najmniejszy problem u mnie. wiec moge brac co to jest najleprze ale wiem ze trzeba to robic z glowa.

bcaa powinno sie brac 5kaps przed treningiem i 5 kaps po treningu ja czasami bralem po 4 wiec to ju od Ciebie zalezy i od tego jakis intensywny trening byl, bcaa jest tez zalecane na noc ale ja nigdy nie bralem.co do kreatyny to wydaje mi sie ze tez zaraz po treningu razem z bcaa, a gainer tak 30 min po treningu i dopiero pozniej posilek.tauryne [...]